ਫੁੱਲੇ ਲਵੋਗੇ
ਸਮੱਗਰੀ
ਪੂਰੀ ਸੁੱਕੀ ਮੱਕੀ
ਪੌਪਕੋਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਇਹ ਸਨੈਕ, ਜਦੋਂ ਏਅਰ ਪੌਪ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕੱਪ ਲਗਭਗ 30 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੌਪ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀ ਕੱਪ ਲਗਭਗ 35 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਨਾਜ ਹੈ, ਐਡਿਟਿਵ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਮੁਕਤ ਹੈ।ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੌਪਡ ਪੌਪ ਮੱਕੀ ਦੇ ਔਂਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 4 ਗ੍ਰਾਮ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪੌਪਕਾਰਨ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੌਪਿੰਗ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੌਪਕਾਰਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪੌਪ ਕਰਨ ਲਈ 13.5% ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਦੇ ਭੂਰੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਪੌਪਕਾਰਨ ਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਬੈਗਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸਿਰਫ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਬੈਗ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਪੌਪਕੌਰਨ ਮੇਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-14-2022